6 phương pháp đơn giản giúp răng trắng đẹp tự nhiên

Màu thực phẩm, trà, cà phê, … là những nguyên nhân làm cho hàm răng bạn ố vàng và xỉn màu. Để khắc phục điều này, họ phải dùng đến những sản phẩm làm trắng răng. Tuy nhiên, để có một hàm răng trắng đẹp rất đơn giản bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 6 phương pháp sau đây, đảm bảo răng bạn lúc nào cũng sáng đẹp tự nhiên.

1. Dùng baking soda ( bột nở)

Baking soda ngoài công dụng làm bánh ngon và xốp còn là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó. Hãy lưu lại hình ảnh hàm răng trước và sau khi sử dụng cách này, bạn sẽ nhận ra sự thay đổi tích cực.

2. Ăn dâu tây

Phương pháp này hẳn đơn giản hơn nhiều và rất thích hợp cho những người lười đúng không. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Ở dâu tây có một chất có thể đánh long những vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng ngon và chứa ít calo.

3. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

Hãy tạo cho bản thân thói quen này sau mỗi bữa ăn sẽ giúp ích trong việc loại bỏ thức ăn thừa còn đọng lại trên răng. Không chỉ thế, nó còn giúp cho hơi thở thơm tho và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn, nhất là vào buổi tối (tránh được việc tăng cân).

4. Mua kem đánh răng làm trắng răng

Nhiều loại kem đánh răng được làm từ rất nhiều hóa chất và về lâu dài có thể làm hại sức khỏe của bạn. Tốt nhất, hãy kiếm một loại kem trắng răng với nguyên liệu từ thiên nhiên.

5. Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa sẽ giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. Hãy sử dụng chỉ nha khoa như một thói quen trong cuộc sống.

6. Làm trắng răng bằng chanh

Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khá quan.

Chúc bạn thành công!